날씨가 추워지는 요즘 독감이 유행하면서 독감주사를 맞는 분들도 맞으시죠. 이번 글에서는 독감주사 술 마셔도 괜찮을지, 독감주사 샤워해도 되는지 알아보겠습니다.
독감주사 접종 전날이나 전후 술을 마셔도 되는지, 주사 맞고 샤워를 해도 되는지 궁금하셨던 분들이라면 이 글이 도움이 되실 겁니다.
독감 예방접종이란?
독감 주사는 갑작스럽게 나타날 수 있는 높은 열, 두통, 근육통 등의 심각한 증상을 예방하기 위해 중요합니다. 독감은 감기와 다르게 높은 고통을 유발할 수 있는 질환이기 때문에 예방접종이 큰 의미를 가집니다.
독감예방접종은 살아있는 독감 바이러스를 약하게 만들고 신체에 소량 주입시켜 면역력이 생길 수 있게 하는 과정을 만듭니다. 독감 백신을 맞은 후 항체가 만들어지면서 면역력이 생길 때까지 약 2~3주 정도 걸리는데요.
만약 독감예방접종을 맞지 않은 사람이 튼튼한 바이러스에 감염되면 몸이 심하게 아플 수 있는데, 독감 주사를 맞은 사람이라면 바이러스에 빠르게 대항하여 항체를 만들 수 있습니다.
독감 예방 접종 효과
독감 예방접종은 살아있는 독감 바이러스를 약하게 만들어 몸에 주입하여 항체를 형성합니다. 이로써 몸은 독감에 대한 강력한 면역력을 갖게 됩니다.
접종 후 약 2~3주가 지나야 효과가 나타나므로, 11~2월 사이에 접종하는 것이 바람직합니다.
독감주사 술 괜찮을까?
독감주사 접종 후
독감주사 후 술을 마시면 주사의 효력이 감소하거나 부작용 증상이 나타날 수 있습니다.
독감주사 후에는 가볍게 열이 오거나 근육통이 나타날 수 있습니다. 이로 인해 약 3~4일 동안은 술을 피하는 것이 좋습니다. 술은 혈액순환이 빨라져 열이 심해지거나 근육통이 더욱 힘들어질 수 있습니다.
또한, 독감주사에 함께 들어있는 항히스타민 성분은 술과 함께 복용하면 어지러움, 졸음, 현기증과 같은 부작용이 나타날 수 있으므로 독감주사 후에는 술을 삼가시는 것이 좋습니다.
독감주사 접종 전
알코올은 박테리아 감염에 민감도를 높일 수 있어, 접종 전에도 음주에 주의가 필요합니다. 독감주사 접종 후에 음주가 위험할 것을 알고 간혹 주사를 맞기 전에 술을 드시는 분들도 많은데, 독감 예방접종 전에도 술을 주의하는 것이 좋습니다.
독감주사 샤워
독감주사를 맞은 후에는 가능하면 샤워를 피하는 것이 좋습니다. 비누나 바디워시로 인해 주사를 맞은 부위에 손상이 생길 수 있으며, 수돗물에 있는 세균이 주사 맞은 부위에 들어가서 효력이 떨어질 가능성이 있습니다. 독감주사 전에 샤워를 하고, 주사 후에는 방수밴드를 붙이고 물이 들어가지 않도록 주의가 필요합니다.
독감주사 운동
독감주사를 맞은 후에는 몸이 예민한 상태이므로 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 특히 접종을 한 직후에는 신체가 항체와 싸우면서 면역력이 오히려 떨어질 수 있기 때문에, 가벼운 운동만을 권장합니다.
Q&A – 자주 묻는 질문
Q1) 독감주사 후에 언제부터 술을 마실 수 있나요?
최소 3~4일은 술을 피해주시는 것이 좋습니다.
Q2) 왜 독감주사 후에는 술을 피해야 하나요?
술은 혈액순환이 빨라져 부작용이 나타날 수 있으며, 알코올 복용시 어지러움, 졸음, 현기증 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
Q3) 독감주사를 맞은 후에는 언제부터 운동을 할 수 있나요?
독감주사를 맞은 후에는 특히 접종 직후 1~2일 동안은 가벼운 운동만을 권장합니다. 몸이 항체와 싸우는 상태이므로 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다.
Q4) 독감주사를 맞은 후에는 샤워를 언제부터 할 수 있나요?
독감주사를 맞은 후에는 가능하면 샤워를 피하는 것이 좋습니다. 특히 주사 부위에 물이 들어가면 주사의 효과가 떨어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
Q5) 독감주사를 맞은 후에는 어떤 부작용이 있을 수 있나요?
독감주사를 맞은 후에는 가벼운 열이나 근육통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 지속될 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
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마무리하며
독감주사 전날이나 접종 후에 술을 마시는 것은 피하시고, 샤워나 과도한 운동도 주의해서 주사 효과를 최대한 누리시기 바랍니다. 건강한 겨울을 보내시기를 기원합니다.