최근 관절 건강에 대한 관심이 높아지고 있는데, 보건복지부에 따르면 50대 이상 환자들의 외래 주요 질병 1순위가 무릎 관절증이라고 합니다.
이번 글에서는 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 프롬바이오 보스웰리아 부작용 및 효능, 복용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
프롬바이오 보스웰리아란?
관절과 연골 건강을 지원하는 건강기능식품으로, 주 성분으로 보스웰리아 추출물을 함유하고 있습니다.
보스웰리아는 오래전부터 약재로 쓰였던 식물로 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 특히, 인도 고산 지대에서 견딘 나무에서 채취되는 귀한 원료로 알려져 있습니다.
프롬바이오 보스웰리아 효능
프롬바이오 보스웰리아는 관절 연골 건강에 도움을 주는데, 다음과 같은 효능을 지원합니다.
관절 통증 감소
보스웰리아는 강력한 항염 효과를 가지고 있어 관절염 완화에 도움을 줍니다. 실제로 섭취한 분들의 약 73%가 관절염 완화를 경험했다고 합니다.
뼈 건강 강화
프롬바이오 보스웰리아는 뼈의 형성과 유지에 필요한 비타민D를 함유하여 칼슘과 인의 원활한 흡수를 도와줍니다. 이로써 골다공증 발생의 위험을 낮출 수 있습니다.
근육통 완화
근육과 신경 기능 유지에 도움을 주는 마그네슘이 들어있어 근육통 완화에 도움을 줍니다. 약 23%의 사용자가 근육통 완화를 경험했다고 합니다.
붓기 개선
약 9%의 사용자가 프롬바이오 보스웰리아 섭취 후 붓기가 개선되었다고 보고했습니다.
피부 노화 예방
보스웰리아에 함유된 인플라신 성분이 피부 건강에 도움을 주며 주름 생성이나 노화를 예방하고 잡티를 제거합니다.
또한, 항염 작용을 통해 여드름이나 피부염을 개선하는 효과도 있습니다.
면역력 강화
마그네슘, 비타민, 아연, 셀레늄 등 몸에 좋은 기능성 성분이 풍부하게 들어있어 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 이로써 다양한 질환을 예방할 수 있습니다.
누구에게 좋을까요?
프롬바이오 보스웰리아는 다음과 같은 분들에게 좋습니다.
- 출산과 육아로 지친 분들
- 하이힐을 자주 신어 관리가 필요한 분들 앉은 자세로 장시간 근무하는 분들
- 격한 운동을 즐기는 분들
- 계단을 오르내릴 때 힘드신 분들
- 뼈 건강이 약해지기 쉬운 여성 및 중장년층 분들
복용법
프롬바이오 관절연골에는 보스웰리아의 권장 복용 방법이 간단합니다. 하루 2알로 1일 섭취량 100%를 충족할 수 있으며, 식전 식후 상관없이 1일 1회, 1회 2정을 충분한 물과 함께 드시면 됩니다. 개별 PTP 포장으로 되어 있어 간편하게 휴대 및 복용이 가능하며, 보관 시 직사 광선을 피하고 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.
프롬바이오 보스웰리아 후기
프롬바이오 보스웰리아를 복용한 후기를 몇 가지 소개해드리겠습니다.
- 무릎 수술하고 통증이 계속되어 복용을 시작했어요. 욱신거리는 통증이 좀 괜찮아져서 계속 복용하고 있습니다.
- 나이가 들면서 무릎 통증이 있어서 먹고 있는데 복용 후 통증과 뻣뻣함이 사라져서 행복합니다.
- 계단을 오르내리기가 훨씬 쉬워졌어요.
보스웰리아 부작용
과도하게 복용하거나 장기간 복용하는 경우 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
위장 장애
과도한 복용이나 장기간 복용 시 위산 역류, 메스꺼움 등 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 실제로 섭취한 분들 중 약 3%가 위장 장애를 경험했다고 합니다.
변비
프롬바이오 보스웰리아를 섭취한 후 변비가 생길 수 있으며, 약 3%의 사용자가 변비를 경험했다고 보고했습니다.
피부 발진
항염 작용으로 여드름이나 피부염을 개선하는 효과가 있는 반면에 피부 발진이 일어난 경우도 있으니 주의가 필요합니다.
간 손상, 두통
과다 복용하게 되면 간에 무리한 부담을 주거나 두통을 호소하는 분도 있습니다. 임신 중이거나 모유 수유 중인 분이라면 복용을 피하는 것이 좋습니다.
Q&A – 자주 묻는 질문
Q1) 보스웰리아 콘드로이친 뭐가 좋나요?
보스웰리아는 관절 염증을 완화하고, 콘드로이친은 관절 연골을 채우는데 도움을 줍니다. 각자의 관절 건강에 맞는 제품을 선택하시기 바랍니다.
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Q2) 보스웰리아와 MSM의 차이가 뭔가요?
두 가지 모두 관절 염증을 완화하는데 도움을 주는 영양소입니다. 보스웰리아는 인도 고산지대의 식물에서 채취되며, MSM은 음식에 들어있는 성분입니다. 둘 다 염증 반응을 낮추는 역할을 합니다.
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Q3) 보스웰리아 부작용이 있을까요?
과도한 복용이나 장기간 복용 시 위장 장애, 피부 발진, 간 손상, 메스꺼움, 두통 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우에는 복용을 피해주세요.
마무리하며
이번 글에서는 프롬바이오 보스웰리아의 부작용과 효능, 복용 방법 등에 대해 알아보았습니다. 건강한 관절과 뼈는 우리 삶의 중요한 부분이므로 관심을 가지고 관리하는 것이 중요합니다.
프롬바이오 보스웰리아는 이를 도와주는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 다른 관절 영양제에 대한 정보도 찾으신다면, 아래 글을 참고해보세요.