수족구병은 주로 영유아들에게 발생하는 바이러스성 질환으로, 손과 발, 입에 물집이 생기는 것이 특징입니다. 외출이 점점 많아지는 5월 이후 6~9월에 환자 발생률이 가장 높은데요. 이번 글에서는 수족구 전염 경로와 함께 증상, 잠복기, 어른 아기 초기증상 및 예방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.
수족구병이란?
수족구병(Hand, Foot, and Mouth Disease, HFMD)은 주로 콕사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71에 의해 발생하는 질환입니다. 이 바이러스는 장바이러스의 일종으로, 주로 5세 이하의 영유아에게 발생하지만, 성인에게도 감염될 수 있습니다.
주로 여름과 가을에 유행하며, 전염성이 매우 강해 집단생활을 하는 어린이집이나 유치원에서 쉽게 퍼질 수 있습니다.
수족구 잠복기
수족구 잠복기는 보통 4~7일 정도로, 잠복기에는 특별한 증상이 나타나지 않습니다. 하지만 수족구 바이러스가 다른 사람에게 전파될 수 있으니 조금이라도 증상이 나타나면 외출을 자제하고 격리를 하시는 것을 권장 드립니다.
수족구 증상
초기 증상은 감기와 비슷하게 나타나며, 초기 증상이 나타나고 약 3일 정도 지나고 주요 증상이 생길 수 있습니다.
고열
수족구병의 초기 증상 중 하나로, 갑작스러운 고열이 발생할 수 있습니다.
인후통
목이 아프고 음식을 삼키기 어려워하는 경우가 많습니다. 갑자기 아이가 목이 아프다고 하면 초기 증상일 수 있습니다.
식욕 부진
입안의 통증으로 인해 식사를 잘 하지 않으려 하고, 식욕이 감소할 수 있습니다.
피로감 및 무력감
전반적인 피로와 무기력함을 느끼며, 평소보다 활동량이 감소할 수 있습니다.
발진과 수포
손, 발, 입안에 작은 붉은 반점이 나타나고, 이는 물집으로 발전할 수 있습니다. 물집은 혀, 잇몸, 뺨 안쪽에도 생길 수 있으며, 매우 아플 수 있습니다.
구강 내 궤양
입 안쪽에 작은 붉은 반점이나 물집이 생기고, 궤양으로 발전하여 통증을 유발할 수 있습니다.
수족구 전염 경로
다양한 경로를 통해 전염될 수 있습니다. 주된 전염 경로와 원인은 아래와 같습니다.
호흡기 분비물
감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 바이러스가 공기 중으로 퍼져 타액, 콧물, 침 등을 통해 전파됩니다.
직접 접촉
감염된 사람과 손을 잡거나 피부 접촉을 통해 바이러스가 전파될 수 있습니다.
간접 접촉
감염된 사람이 만진 장난감, 수건, 식기 등 물건이나 수영장의 물을 통해 바이러스가 전파될 수 있습니다. 바이러스는 이러한 물체 표면에 남아 다른 사람에게 전염될 수 있습니다.
배설물
감염된 사람의 대변을 통해서도 전파될 수 있습니다. 화장실 사용 후 손을 씻지 않으면 쉽게 전염될 수 있습니다.
수족구병 치료 방법
수족구병에는 특별한 치료제가 없으며, 대부분의 경우 증상이 7~10일 내에 자연스럽게 호전됩니다. 그러나 증상이 심한 경우 다음과 같은 치료 방법이 도움이 될 수 있습니다.
수포 관리
물집이 터지지 않도록 주의하고, 터진 경우 깨끗하게 소독하여 2차 감염을 예방합니다.
진통제 및 해열제
발열이나 통증이 심한 경우, 해열제나 진통제를 사용하여 증상을 완화시킬 수 있습니다.
수액 치료
탈수를 예방하기 위해 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 아이가 물을 잘 마시지 않으면, 수액 치료를 고려할 수 있습니다.
죽과 같은 부드러운 음식 먹기
입안의 통증으로 인해 식사가 어려운 경우, 죽이나 미음, 수프 등 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
차가운 음식과 음료
차가운 물이나 아이스크림 등은 입안의 통증을 완화시키고 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다.
수족구 예방 방법
예방을 위해서는 다음과 같은 방법들이 중요합니다.
- 손 씻기: 식사 전후, 화장실 사용 후, 외출 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻어야 합니다. 이는 바이러스 감염을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
- 물건 소독: 아이들의 장난감과 놀이 기구를 철저히 소독합니다. 감염된 사람이 만진 물건이 있을 수 있으므로 철저히 소독하고 청소하는 것이 중요합니다.
- 자가 격리: 증상이 나타나면 즉시 병원에서 진료를 받고 자가 격리합니다. 아이가 고열이 나타나면 어린이집이나 학교에 보내지 않습니다.
- 기침 예절: 기침이나 재채기를 할 때 입과 코를 티슈나 팔꿈치로 가립니다. 사용한 티슈는 즉시 버리고 손을 씻습니다.
- 공공 장소 피하기: 유행 기간 동안 사람이 많은 공공 장소 방문을 자제하는 것이 좋습니다.
성인 수족구병, 어른 수족구
주로 영유아에게 발생하지만, 성인도 감염될 수 있습니다. 성인의 경우 증상이 경미하게 나타나거나 무증상일 수 있어 자신도 모르게 다른 사람에게 전파시킬 수 있습니다.
성인들도 증상이 나타나면 충분한 휴식을 취하고, 물을 많이 마셔야 합니다.
Q&A – 자주 묻는 질문
Q1) 수족구병은 얼마나 오래 지속되나요?
증상은 보통 7~10일 정도 지속됩니다. 대부분의 경우 자연스럽게 회복되지만, 증상이 심한 경우에는 의료 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다.
Q2) 수족구병에 걸린 후 다시 걸릴 수 있나요?
네, 여러 종류의 바이러스에 의해 발생할 수 있기 때문에, 한 번 걸린 후에도 다른 바이러스에 의해 다시 감염될 수 있습니다.
Q3) 수족구병은 어떻게 진단하나요?
주로 임상 증상과 병력에 근거하여 진단됩니다. 의사는 발진의 위치와 모양, 기타 증상들을 종합적으로 평가하여 진단을 내립니다.
Q4) 수족구병에 걸린 아이를 어떻게 돌봐야 하나요?
아이에게 충분한 휴식을 취하게 하고, 탈수를 예방하기 위해 물을 많이 마시게 하세요. 부드러운 음식을 제공하고, 아이가 불편해할 경우 진통제나 해열제를 사용할 수 있습니다.
Q5) 수족구병 예방을 위한 백신이 있나요?
현재 수족구병을 예방할 수 있는 백신은 없습니다. 따라서 손 씻기, 물건 소독, 기침 예절 등 예방 조치를 철저히 지키는 것이 중요합니다.
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마무리
수족구병은 전염성이 매우 강한 질환으로, 특히 영유아에게 쉽게 퍼질 수 있습니다. 수족구병의 증상, 전염 경로, 치료 방법 및 예방 방법에 대해 잘 이해하고, 철저한 위생 관리와 예방 조치를 통해 수족구병으로부터 우리 아이들을 보호하는 것이 중요합니다.