오늘은 모유 수유를 하고 계시거나, 임신과 출산을 준비하고 계신 분들이 최근에 온라인 상에서 많이 언급하고 있는 슬픈 젖꼭지 증후군에 대해 알아볼게요.
슬픈 꼭지 증후군이 왜 생기는지, 어떤 증상을 가지고 있는지, 치료 방법과 대처법은 무엇인지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
슬픈 젖꼭지 증후군
슬픈 젖꾹지 증후군은 모유 수유 중인 여성들이 자주 경험하는 현상입니다. 모유가 나올 때 분비되는 호르몬인 프로락틴의 증가로 도파민이 불규칙하게 감소함에 따라 유두를 만질 때 갑작스럽게 우울감이나 불쾌감을 느끼는 것입니다.
이 증후군은 여성 뿐만 아니라 남성에게도 발생할 수 있는데, 국내에서는 ‘슬픈 젖꼭지 증후군’으로 불리며, 의료계에서는 D-MER로 알려져 있습니다.
슬픈 젖꼭지 증후군 증상
유두의 통증이나 우울감
모유 수유 중 유두 주변에 갑작스럽게 통증이나 작열감이 느껴지거나, 유두를 만지면 우울한 감정이나 불안감, 스트레스를 느낄 수 있습니다.
유두 주변의 붓기나 피부 색 변화
유두 주변이 붓거나 색이 변하는 경우가 있습니다.
모유 수유 시 불편함
모유를 수유할 때 불쾌한 느낌이나 통증을 경험할 수 있습니다.
슬픈 꼭지 증후군 원인
뇌 영향
뇌의 정서를 담당하는 대뇌 영역의 이상으로 인해 발생할 수 있습니다.
모유 수유 증후군
모유 수유 시 발생하는 스트레스나 불안이 슬픈 젖꾹지 증후군의 원인이 될 수 있습니다.
수유 자세
수유 자세가 올바르지 않을 경우 유두에 부담이 가해져 증후군을 유발할 수 있습니다.
유두의 손상
모유 수유 중에 유두에 상처가 생기거나 외부 충격을 받을 경우 증후군이 발생할 수 있습니다.
슬픈 꼭지 증후군 치료법
슬픈 젖꾹지 증후군에 대한 공식적인 치료법은 아직 없지만, 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다.
유두를 만지지 않기
유두를 만질 경우 증상이 악화될 수 있으므로 만지지 않는 것이 좋습니다.
올바른 수유 자세 유지
모유 수유 전문가의 도움을 받아 올바른 수유 자세를 유지합니다.
유두 보호
유두를 보호하고 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 유두 크림을 사용합니다.
증상이 심한 경우 의사의 지시에 따라 통증 완화제나 항생제를 사용할 수 있습니다.
Q&A – 자주 묻는 질문
Q1) 남성도 이 증후군을 경험할 수 있나요?
네, 이 증후군은 남녀 모두가 겪을 수 있습니다.
Q2) 원인은 무엇인가요?
정확한 원인은 아직까지 밝혀지지 않았지만 대뇌의 이상, 모유 수유 증후군 등이 원인으로 추측됩니다.
Q3) 병원에 가야 할까요?
증상이 심하거나 일상 생활에 지장을 주는 경우 의료 전문가의 상담이 필요합니다.
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마무리하며
이번 글에서는 슬픈 젖꾹지 증후군에 대해 원인과 증상, 치료 방법 등에 대해 알아보았습니다. 비슷한 증상을 겪고 있거나 경험이 있는 분들께 도움이 되길 바랍니다.^^