최근 질 내 유익균 증식에 효과적이라고 알려진 여성 질 유산균을 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 특히 40대 후반을 넘어가게 되면 갱년기 증상을 겪으면서 잦은 질염으로 분비물이 나오거나 간지럼증이 생기는 경우도 있는데요.
이번 글에서는 여성 질 유산균이 필요한 이유와 함께 2023년 추천하는 최신 인기 질 유산균 순위에 대해 알아보겠습니다.
여성 질 유산균 왜 먹어야 할까?
우리 몸 속의 장에 유익균과 유해균이 존재하는 것처럼 질도 마찬가지 입니다. 평소에는 질 속에 약 90% 정도 존재하는 유익균이 질 내 산성도를 유지하고, 외부로부터 유해균 침입 시 질 내벽 유해균 증식을 억제하여 생식기를 보호해줍니다.
하지만 스트레스나 면역력 저하 등 다양한 원인으로 인해 유익균이 감소하게 되면, 질 내부의 산성도 유지가 어려워지기 때문에 질염 등의 질환이 발생할 수 있습니다. 이때 질 유산균을 꾸준히 섭취하게 되면 유익균 증식에 도움을 주고 유해균을 사멸시키는 데 도움을 줍니다.
질 유산균 구매 가이드
여성 질 유산균을 구매할 때 질 건강을 위해 고려해야 할 기준을 알려 드립니다. 여성 유산균을 구매할 때 꼭 참고하시길 바랍니다.
식약처 기능성 인증 제품
우리 몸 건강에 핵심적인 장 건강과 질 건강을 위해 섭취하는 제품인 만큼, 식약처 인증을 받은 제품을 선택하셔야 합니다. 위생과 관리가 철저한 식약처 인증을 받은 제품을 선택해야 안심하고 섭취할 수 있습니다.
유산균 함유량과 부원료
유산균 수가 너무 적은 제품을 피하고, 최소 10억~50억 마리의 유산균 수를 보장하는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한 프로바이오틱스 뿐 아니라 부원료까지 꼼꼼하게 엄선된 제품을 섭취하셔야 합니다.
브랜드 평판과 평가
여성 질 유산균을 제조하는 브랜드의 평판과 실제 후기를 확인하는 것이 중요합니다. 전문가들이 추천하는 브랜드를 선택하는 것이 좋으며, 연구 기간이 오래 되고 공신력이 높은 기관의 제품을 선택하는 것이 안전합니다.
제품 섭취 방식 (캡슐 vs 스틱 분말)
여성 유산균에는 캡슐로 섭취하는 방식과 스틱 분말로 섭취하는 방식이 있습니다. 각자 선호하는 방식의 제품을 간편하게 자주 섭취할 수 있으니, 잘 살펴보고 선택하시길 추천 드립니다. 개인차가 있지만 보통 캡슐 형태가 효과가 더 좋다는 후기가 많으며, 스틱 형태는 캡슐보다는 섭취가 간편하여 선호하는 분들이 많습니다.
질 유산균 순위 추천 BEST 5
여성 질 유산균 구매 가이드를 바탕으로 2023년 최신 여성 질 유산균 순위 추천 BEST 5 제품을 소개합니다. 각 제품은 여성의 질 건강에 도움을 주는 다양한 유산균 효능을 포함하여 있으며, 실제 소비자 후기에서도 높은 평가를 받고 있으니 확인해보시기 바랍니다.
유한양행 엘레나 유산균
- 첫 번째 여성 질 유산균 추천 엘레나 유산균 입니다. 국내 최초로 식약처 기능성 인정을 받은 UREX 프로바이오틱스를 함유한 프리미엄 멀티 유산균 제품입니다.
- 누적 판매 200만 병을 돌파할 정도로 많은 사랑을 받고 있는 여성 질 유산균 추천 제품으로, 인기가 매우 높고 재구매율 또한 높습니다.
- 유산균 증식 및 유해균 억제를 도와주는 작용을 하여 여성 질 건강과 배변활동 원활에도 도움을 줄 수 있는 제품입니다.
- 출산 전후 호르몬 변화로 장과 질 건강이 우려되는 임산부 및 수유부, 장기간 앉아있는 직장인과 학생, 갱년기 및 폐경기 증상이 있는 여성 등 다양한 연령층에서 섭취할 수 있는 건강 기능 식품입니다.
- 20~40대 여성 100인의 15일 섭취 후 만족도 조사 결과에서 편안한 섭취 만족도 100% 및 질 건강 개선 신뢰도 92%, 제품 성분 만족도 98%나 받을 정도로 실제 사용자의 만족도가 높은 제품입니다.
- 여러 번 챙길 필요 없이 1일 1캡슐로 편리하게 섭취가 가능합니다.
바이오 식물유래 유산균 우먼 플러스
- 두 번째 여성 유산균 추천 바이오 식물유래 유산균 우먼 플러스 입니다. 여성 질 건강을 위한 유산균 20억 마리와 비타민A, C를 함유하고 있는 건강기능식품입니다.
- 식물유래 유산균 20억 마리가 위 속에 있는 위산과 비슷한 농도의 산성도에서도 살아남을 수 있을 정도로 생명력이 강하기 때문에 유산균 증식 및 유해균 억제, 장 건강에도 효과적입니다.
- 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스 부원료와 추가 기능성 원료까지 까다롭게 담아 질 건강과 장 건강은 물론, 눈 건강과 항산화에도 도움을 줄 수 있는 제품입니다.
- 상온 보관이 가능한 분말형 스틱 제품로 1일 1회 1포 식전/식후 상관 없이 섭취할 수 있습니다. 그대로 섭취하거나 물/음식 등에 타서 먹으면 되고, 스틱형 제품이라 캡슐을 삼키기 힘든 분이라면 더욱 간편하게 먹을 수 있어 좋습니다.
- 배변 활동이 원활하지 못하거나 앉아있는 시간이 많아 활동량이 적으신 분들에게 추천 드리는 제품이며, 아이부터 어른까지 전 연령 섭취가 가능한 유산균 입니다.
자로우 펨도피러스 우먼스 프로바이오틱 유산균
- 세 번째 질 유산균 추천 자로우 펨도피러스 우먼스 유산균 입니다. 다양한 영양제를 개발 생산하는 미국 유명 브랜드 재로우가 만든 건강기능식품으로 해외 직구로 구매가 가능합니다.
- 유산균 10억 마리를 함유하고 있으며, 특수 제조한 캡슐 제형이 위산으로부터 보호하여 장까지 안전하게 전달해줍니다.
- 락토바실러스 람노서스인 GR-1 및 락토바실러스 류테리 RC-14를 함유하고 있으며, 알레르겐이 포함되지 않은 비건 제품입니다.
- 실온 보관이 가능하며, 1일 1~2 캡슐을 물과 함께 간편하게 섭취가 가능합니다.
- 만약 항생제와 함께 섭취해야 할 경우 항생제 복용한 후 1~2시간 뒤에 섭취해주시면 됩니다.
내츄럴플러스 에버핏 편안해질 유산균
- 네 번째 여성 질 유산균 추천 내츄럴플러스 에버핏 유산균입니다. 한국 여성의 질에서 유래한 특허 유산균 2종과 아연, 셀렌을 함유하고 있는 건강기능식품입니다.
- 프로바이오틱스 수 50억 CFU 보장하기 때문에 우리 몸의 유산균을 증가시키고 해로운 유해균은 억제하는 데 도움을 줍니다. 또한 장 건강과 질 건강은 물론 정상적인 면역 기능, 항산화에 도움을 줄 수 있습니다.
- 세계적인 프로바이오틱스 전문 기업 다니스코 회사의 미국 특허 기술로 개발된 유산균 7종을 사용하여 더욱 안심하고 섭취할 수 있습니다.
- 유산균 전용 용기를 사용하여 유산균의 보존성을 높이고 품질 그대로 유지해줍니다. 실온 보관이 가능하며, 식물성 캡슐 작은 사이즈로 하루 1캡슐 간편하게 섭취할 수 있는 제품입니다.
- 질 유산균 섭취를 고려하나 가격대에 부담을 느끼셨던 분들도 부담 없이 구매할 수 있는 제품이며, 효과가 좋아 많은 분들이 찾고 있는 제품입니다.
오늘부터 Y케어 질 유래 특허 여성유산균
- 다섯 번째 여성 유산균 추천 오늘부터 Y케어 질 유래 특허 여성유산균 입니다. 질 유래 8종 혼합 특허 유산균과 프리바이오틱스 프락토올리고당, 아연 및 셀렌을 함유하고 있는 건강기능식품입니다.
- 유산균 수 50억 CFU를 보장하며, 부원료까지 꼼꼼하게 엄선하였습니다. GMP와 식약처 인증을 받은 우수 제조사와 협업을 통해 개발한 제품으로 저렴한 가격에도 안심하고 섭취할 수 있는 제품입니다.
- 식습관이 불규칙하거나 스트레스가 많아 장 건강이 건강 되는 분들께 추천 드립니다. 화장실을 다녀온 후에도 냄새와 찝찝함이 신경 쓰인다면 섭취해주시길 바랍니다.
- 스틱 형태로 식전/식후 상관 없이 1일 1포 섭취 가능하며 매일 아침 공복이나 식전 공복에 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 전 연령 섭취가 가능하며, 여성 뿐 아니라 남성이 섭취하셔도 무방합니다.
- 유통기한을 고려하여 구매 후 1~2년 사이에 섭취해주세요.
마무리 하며
이번 글에서는 2023 여성 질 유산균 인기 순위 BEST 5 제품을 알아보았습니다. 각 제품은 여성들에게 인기가 높으며 각각의 장점을 가지고 질 건강와 장 건강 개선에 도움을 주는 제품들입니다. 따라서 본인에게 가장 맞는 제품을 선택하고 꾸준히 섭취해서 스스로도 느껴질 만큼의 효과를 체감하시길 바라겠습니다. 여성의 질 건강 뿐 아니라, 성장기 우리 아이의 건강 발달에 필요한 2023 최신 어린이 영양제 순위 글이 궁금하다면 아래 글을 참조해주세요.
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