아이들의 건강과 성장은 부모에게 무엇보다도 중요한 관심사 입니다. 특히 성장기에는 올바른 영양 공급이 필수적인데요. 저도 물론이고 많은 부모님들이 아이의 키 성장을 위해 텐텐 영양제를 꾸준히 선택하고 있습니다.
이번 글에서는 텐텐 부작용 및 성분은 무엇인지, 텐텐 가격 및 효능은 어떤지 알아보도록 하겠습니다.
텐텐 영양제란?
텐텐은 한미약품에서 제조 및 판매되는 어린이 영양제입니다. 1994년에 ‘미니텐텐’으로 처음 출시되어 2006년에 현재의 형태로 개편되었습니다. 딸기향의 쫄깃한 츄정 형태로 제작되어 어린이들이 쉽게 섭취할 수 있어 부모들 사이에서 큰 인기를 끌고 있습니다.
텐텐 영양제 성분 및 효능
텐텐은 비타민 A, B1, B2, B6, C, D, E, 칼슘, 마그네슘 등을 포함한 종합비타민으로 구성되어 있습니다. 이 다양한 성분은 아이들의 발육과 면역력 강화에 기여하며 뼈와 이의 건강한 발육에도 도움을 줍니다.
텐텐 복용법, 하루 권장량
텐텐은 만 8세 이상 어린이는 하루에 2회, 1회에 2정을 섭취하며, 만 36개월 이상 ~ 만 8세 미만 어린이는 하루에 2회, 1회에 1정을 섭취하는 것이 권장됩니다. 어른의 경우에도 하루 4~5알 이하로 복용하는 것이 좋습니다.
텐텐 가격
텐텐의 가격은 판매처에 따라 다소 차이가 있을 수 있으나, 일반적으로 120정 큰 통은 25,000원 내외입니다. 10개입은 양이 적은데 반해 약 3,000원 정도이기 때문에, 꾸준히 먹이고 싶다면 120정으로 구매하시는 것을 추천 드립니다.
텐텐 부작용
비타민A 과다 섭취
텐텐은 비타민A를 함유하고 있습니다. 비타민A는 지용성 비타민으로, 과다 섭취 시 몸에 쌓여 부작용을 일으킬 수 있습니다. 특히 임산부의 경우, 비타민A 과다 섭취는 태아에 선천적 기형을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한 다른 비타민 A 함유 제품과의 병용 시 과다 섭취를 피해야 합니다.
골다공증 위험
장기간 고용량으로 텐텐을 복용하는 경우 여성의 골다공증 위험이 증가할 수 있습니다. 실제로 생리, 월경과다, 부정출혈 등의 증상을 경험한 분도 존재하며, 이러한 경우에는 복용 전에 의사와 상담하는 것이 바람직합니다.
유당 함유
텐텐 영양제는 유당을 함유하고 있어 갈락토오스 불내성, 유당 분해효소 결핍증, 포도당 갈락토오스 흡수 장애 등 유전적 장애가 있는 환자는 이 제품을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
고칼슘혈증 주의
텐텐은 칼슘을 포함하고 있어 혈액 중에 칼슘이 과다로 존재하는 경우에는 섭취를 피해야 합니다. 특히 신장질환을 앓고 있는 환자는 고칼슘혈증의 위험이 있으므로 주의가 필요합니다.
기타 주의사항
텐텐을 복용할 때에는 제조사의 권장 복용량을 엄수하는 것이 중요합니다. 과도한 섭취는 부작용을 유발할 수 있으므로 꼭 지켜야 합니다. 또한 부작용이 나타날 경우 즉시 의료 전문가와 상담해야 합니다.
Q&A – 자주 묻는 질문
Q1) 텐텐은 어른도 먹을 수 있나요?
네, 하지만 일일 권장 섭취량을 지켜야 합니다.
Q2) 텐텐을 과다 섭취하면 어떻게 되나요?
비타민 A 과다 섭취로 인한 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
Q3) 임산부, 수유부도 먹어도 되나요?
임산부, 수유부, 임신 초기 여성은 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
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마무리하며
아이의 건강에 기여하는 현명한 선택 텐텐 영양제는 아이들의 건강한 성장과 발달에 도움을 주는 훌륭한 제품입니다. 그러나 부작용과 일일 권장량을 항상 염두에 두어야 합니다. 아이의 건강을 위한 현명한 선택을 통해 행복하고 건강한 가정을 만들어나가길 바랍니다.