건강 꿀팁

추운 겨울이 되면 맛과 영양분이 더욱 풍부해지는 방어 제철 궁금하셨죠? 이번 글에서는 방어 제철시기와 칼로리, 영양성분, 방어회 가격, 그리고 방어 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.   방어 특징 방어는 전갱이과에 속하는 생선으로, 한겨울에 특히 인기가 많습니다. 방어는 기온이 낮은 한겨울이 되면 추위를 이겨내기 위해 지방층을 단단하게 만듭니다. 또한 산란기를 대비하여 영양분을 축적하여 겨울철에 그 맛과 영양분이 […]

마로니에 열매를 아시나요? 가을 겨울이 되면 길가에 떨어져있는 밤과 유사한 열매인데요. 밤과 비슷하게 생겨서 밤으로 착각하기 쉽지만, 독성이 들어있어서 먹으면 위험할 수 있습니다. 이번 글에서는 마로니에 열매 효능과 독성 부작용, 밤과 어떤 차이가 있고 어떻게 구분을 하는지, 마로니에 열매를 왜 먹으면 안되는지 알아보도록 하겠습니다.   마로니에 열매 구분법 마로니에 열매는 언뜻 보면 밤과 정말로 똑같이

최근 무서운 속도로 마이코플라즈마 폐렴이 확산되고 있죠. 이번 글에서는 마이코플라즈마 폐렴 초기 증상과 원인, 예방법, 진단 및 치료 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 마이코플라즈마 폐렴 마이코플라즈마 폐렴은 현재 중국에서 빠르게 확산되고 있는 감염성 질환입니다. 이 질병은 우리나라에서도 3~4년마다 유행하며, 특히 어린이에게 흔하게 나타납니다. 중국에서는 하루에 약 3,000여 명의 어린이가 감염되는 심각한 상황이 발생하고 있습니다. 더욱 중요한

일상생활에서 스마트폰이나 컴퓨터의 블루라이트에 노출되는 시간이 많아지면서, 눈의 피로감, 가려움, 눈떨림, 이물감 등을 경험하기 쉽습니다. 이번 글에서는 이러한 눈의 불편함을 개선할 수 있는 일본 안약을 소개해드리겠습니다. 눈의 피로감이 지속되면 눈 건강이 악화될 수 있기 때문에, 이 제품이 어떻게 눈 증상을 완화하고 눈 건강을 도와주는지 알아보겠습니다.   스마일 40 EX 안약 15ml 스마일 40 EX 안약은

가수 선미가 고백했던 경계성 성격 장애를 알고 계신가요? 경계성 성격장애가 있는 분들은 일상 에서도 감정의 변화 때문에 힘들어하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 경계성 성격장애 증상과 자가 진단 테스트, 여자 연애 행동, 극복 방법과 검사 방법 등에 대해 알아보겠습니다.   경계성 성격장애란? 경계성 성격장애는 행동과 감정이 극도로 불안정하며 변동이 큰 성격 장애를 의미합니다. 감정 기복이 심하고

단감은 그 맛뿐만 아니라 건강에도 많은 이점을 제공하는 과일로, 칼로리가 낮고 영양분이 풍부합니다. 이번 글에서는 단감 효능과 칼로리, 영양성분, 그리고 변비 부작용과 부작용에 대해 알아보겠습니다.   단감 효능 단감은 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 다음과 같은 건강 효과를 제공합니다.   혈관 건강 단감은 혈관을 깨끗하게 해주고 혈압을 안정시키는 효능을 가지고 있습니다. 이를 통해 심혈관 질환

대상포진은 물집이 나타나며 동반되는 통증을 일으키는 질병으로, 수두 대상포진 바이러스가 신경 세포에서 잠복하다가 다시 활성화되어 피부에 발진을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 대상포진 백신 종류와 예방접종 주기, 싱그릭스 가격 및 부작용에 대해 알아보겠습니다.   대상포진 증상 대상포진의 주요 증상은 수포, 농포, 딱지, 감각 이상, 두통, 가려움, 통증 등이 있는데요. 피부에 붉은 반점과 물집이 나타나며