변비 때문에 고생하시는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 변비는 건강에 해로운 불편한 상태이므로 가능한 빨리 해결하는 것이 중요한데요. 이번 글에서는 변비 직빵 자세와 마사지 등 변비 해결법을 알려 드리겠습니다.     변비 증상 및 원인 변비의 대표적인 증상은 배변이 원활하지 않다는 점입니다. 일주일에 3회 이상 배변을 하지 못한다면 변비를 의심해볼 수 있으며, 주요 원인으로는 불규칙한 배변 […]

춘곤증은 많이들 알고 계시지만 가을 추곤증은 생소한 분들 많으시죠? 여름 더위가 가고 가을을 맞아 신선한 바람이 불어오면서 졸음과 피로가 쌓이기 쉬운 추곤증 질환을 느끼는 분들이 많습니다. 이번 글에서는 춘곤증과 비슷한 질환, 추곤증 증상과 극복 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.   춘곤증? 추곤증이란 추곤증은 겨울에서 봄으로 넘어갈 때 느껴지는 춘곤증과 그 증상이 유사합니다. 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에

더위가 가고 쌀쌀한 가을이 오면서 관절 영양제에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 오늘은 관절 건강을 위한 콴첼 효능과 가격, 부작용 후기와 함께 콴첼 콘드로이친, 콴첼 보스웰리아, 콴첼 가자, 콴첼 우슬에 대해 자세히 알아보겠습니다. 콴첼 뮤코다당 단백 콘드로이친 콴첼 뮤코다당 단백 콘드로이친은 관절 및 연골 건강에 도움을 주는 건강기능식품으로, 철갑상어 연골 분말 유래와 소 연골 유래한 뮤코다당

한국인들에게 위 건강은 매우 중요합니다. 특히 위염, 장염, 소화 불량, 속 쓰림과 같은 다양한 위장 문제는 일상 생활에서 심각한 불편함을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 최근 일본 삿포로 돈키호테에서 구매한 일본 카베진 가격과 복용법, 효능, 부작용 후기에 대해 알아보겠습니다.   카베진 : 일본 대표 소화제 카베진은 위장 건강을 개선하기 위해 개발된 일본의 소화제로, 다양한 효능으로

울퉁불퉁 튀어나온 뱃살로 고민 중이라면 한 번쯤 들어보셨을 빨간물 다이어트 효능 부작용 후기에 대해 알아보겠습니다. 이 제품은 달콤한 석류 맛으로 최근에 리뉴얼 되었으며, 안정성과 기능성을 동시에 갖추고 있어 다이어트 보조제로 인기가 높습니다.   빨간물 다이어트 콜레올로지 티 그 독특한 제형 콜레올로지 티 하비탈출은 다른 다이어트 제품과 차별화된 제형을 가지고 있습니다. 이 제품은 스틱 분말 형태로

현대 사회에서 치열한 경쟁과 날씨가 쌀쌀해지면서 우울증을 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다. 특히 10대에서 30대 분들이 우울증에 걸리는 증가 추이가 높다고 하는데요. 이번 글에서는 우울증 초기 증상과 우울증 자가 진단 테스트, 해결 방법 등에 대해 알아보겠습니다.   우울증이란? 우울증은 우울장애 라고도 하는데, 감정적 안정감을 잃고 의욕이 사라지며 일상생활에 부정적인 영향을 미치는 정신 건강 질환 중 하나입니다.

요즘 대하 축제로 시끌벅쩍 한 가운데, 이번 글에서는 대하 철을 맞아 홍성 대하축제에 대한 정보뿐만 아니라 새우의 칼로리와 효능, 대하의 가격에 대해 알아보겠습니다.   홍성 대하축제 개요 홍성 남당항 대하축제는 2023년 9월 9일(토)부터 10월 15일(월)까지 열리며, 충남 홍성군 서부면 남당항로 213-1에 위치합니다. 이 축제는 홍성군과 남당항축제추진위원회가 주최하며, 다양한 체험 행사를 포함하고 있습니다. 서해안 홍성 남당리는

집 나간 며느리도 돌아오게 한다는 가을 전어의 계절이 왔습니다. 고소한 맛에 영양가도 풍부한 전어는 가을을 대표하는 음식 중 하나로, 최근 축제 기간을 맞아 더욱 인기가 높은데요. 이번 글에서는 가을 전어의 다양한 효능과 함께 부작용 및 칼로리에 대해 알아보겠습니다.   가을 전어 가을이 시작되는 9월 중순과 10월 사이에 제철을 맞이하는 전어는 이 때가 가장 맛있고 영양가가

나이가 들면서 관절 건강에 고민이 되시나요? 특히 무릎과 어깨가 불편하다면 프리미엄 관절건강식품 ‘관절보궁’을 고려해보세요. 이번 글에서는 김연자 관절보궁 부작용과 함께 가격, 성분, 후기에 대해 자세히 알아보겠습니다.   프리미엄 관절건강, 관절보궁 식약처에서 인증한 MSM을 주 원료로 사용하며, 한약재를 함유한 기능성 건강기능식품인 관절보궁은 많은 분들로부터 사랑받는 브랜드입니다. GMP 지정 건강기능식품으로 제조, 관리, 유통까지 엄격하게 관리되는 프리미엄 라인

평소 혈압이 높은 편이라면 뇌동맥류에 대한 관심도 많으실 것 같습니다. 최근 배우 정일우도 뇌동맥류 고백을 하여 화제가 되고 있는데요. 이번 글에서는 뇌동맥류 자연치유 방법과 함께 증상과 원인, 치료 등에 대해 알아보겠습니다.   뇌동맥류란? 뇌동맥류는 뇌동맥 일부가 약해져서 풍선이나 꽈리 모양으로 팽창하는 질환을 의미합니다. 뇌동맥의 혈관 벽은 보통 3mm 정도로 매우 얇은데, 이러한 혈관벽에 지속적으로 탄력이 감소하게